Rooster staat online!

  • De hardloopcursussen starten v.a. 10 januari

    Wil je beginnen met hardlopen, je conditie verbeteren of ben je op zoek naar een leuke loopgroep om de hoek!

  • Altijd een passende loopgroep bij jou in de buurt!

    Met meerdere locaties in Leiden en verschillende hardloopniveaus hebben wij de perfecte hardloopcursus voor jou!

 
frontpage-rooster-binnenkort-online-1080x1350

Hardlopen Leiden Jaarkaart 2022

  • Het hele jaar onbeperkt hardlooptrainingen

    De jaarkaart is weer verkrijgbaar! Voor onze vaste leden is de jaarkaart een begrip, heerlijk aansluiten bij al onze hardlooptrainingen. Voor € 330,- kun je het hele jaar onbeperkt hardlopen op alle locaties en meedoen met elke training. Van Running Bootcamp tot Fitwalk! Je bespaart 30%.

 

Map

Van beginner tot gevorderd

  • Samen beginnen is makkelijker.

    Een trainer zorgt ervoor dat je niet te snel of te ver loopt. Een valkuil waar veel beginners intrappen. We gaan blessurevrij opbouwen naar 30 minuten onafgebroken hardlopen.

  • Volhouden en doorgroeien

    Kilometers maken, snelheid verbeteren, langere afstanden, misschien zelfs trainen voor de halve of hele marathon. Na de Gevorderden cursus zijn jouw loopprestaties op een hoog niveau. Bekijk ons aanbod van trainingen.

 
Cheerful couple friends running in park

Loopanalyse

Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.

Hardloopschema’s

Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.

logo

Hardlopen met een groep heeft mij net dat duwtje gegeven

Eline: "Na 500 meter hardlopen was ik al buiten adem of moest ik tussen het hardlopen door pauzes nemen.. Nu loop ik aan één stuk 30 minuten zonder te stoppen!"